Kuzu, una arrel que actua com a gran regenerant del sistema digestiu. A més, la seva capacitat d’espessir i la textura gelatinosa, juntament amb l’absència de gust i de gluten, l’han convertit en un ingredient cada vegada més habitual a la nostra gastronomia. La seva extraordinària versatilitat permet utilitzar-lo per preparar salses, purés, sopes, estofats, […]

Suc melon collie, molt refrescant i ideal per eliminar la inflor abdominal. Aquesta riquíssima i senzilla recepta te la recomana el xef Miguel Aguilar.

Papillota de préssecs amb salsa de coco per sorprendre els teus convidats. Aprofita que és temporada de préssecs i prepara aquestes postres exquisides que combinen la cremositat de la fruita rostida amb la dolçor de la llet de coco, molt rica en calci i altres nutrients. Aquesta recepta la va preparar la xef Mireia Anglada […]

La pell és l’òrgan més gran del cos, i per això, també hem d’alimentar-lo correctament. Cada mes, Elisenda Monté, de Mamita Botanical Skincare, et facilitarà una recepta molt senzilla amb ingredients ecològics. Gaudeix preparant les teves màscares, exfoliants i cremes corporals! Oli potenciador del bronzejat Aquest oli ajuda a potenciar el bronzejat gràcies al seu contingut en […]

Menú mar i muntanya, elaborat per la dietista i experta en nutrició Mireia Marín, acompanyat d’idees per esmorzar i berenar, i consells saludables. En aquest menú trobaràs una selecció d’ingredients recomanats per aquestes activitats, a més de fruites i verdures de temporada. Troba tots els ingredients a la nostra botiga online.

Tot sobre els protectors solars: en què es diferencien els filtres naturals dels químics, quin és el factor de protecció més adequat per a cada part del cos, com actuen els raigs solars… És hora d’aclarir dubtes per evitar cremades i quedar-nos únicament amb els beneficis del sol.

Recepta

Suc Green Day

Suc Green Day, amb mango, espinacs i beguda d’arròs, té la propietat de protegir la teva pell, especialment durant els mesos d’estiu. El xef Miguel Aguilar ha preparat aquest suc verd de sabor exòtic, gràcies al toc del gingebre.

Video recepta

Noodles pad thai

Noodles pad thai, un dels plats més famosos de la cuina tailandesa. Avui els versionarem amb delicioses hortalisses, que ens aporten un extra de vitamines i minerals. Aquesta recepta és de la foodblogger Alba Niubo.

Video recepta

Ajorrosa – FastGood

Ajorrosa, un variant del saboròs i refrescant ajoblanco, per obra i gràcia de la remolatxa. El color rosa intens d’aquest li ve donat per la seva riquesa en antocianina, un antioxidant que redueix el colesterol i protegeix de les malalties del cor. Aquesta recepta l’ha preparat la food blogger Isa, de Delicias Kitchen. Ajorrosa Ingredients: 150 g […]

Fer esport regularment i seguir una dieta rica en fibra és la millor manera de guanyar salut i prevenir malalties. Aquestes senzilles pautes incrementen el nombre i la diversitat dels bacteris intestinals i ja sabem que un sistema gastrointestinal en equilibri és clau per allunyar les inflamacions, els dolor i el cansament.

Recepta

Suc Lykke li

Suc Lykke li, de gust deliciós gràcies a la combinació de l’alvocat amb la beguda d’arròs, destaca la seva aportació energètica i antioxidant. Aquesta recepta te la recomana el xef Miguel Aguilar.

Viridis és la marca d’higiene i cosmètica ecològica de venda exclusiva a Veritas. En llatí, “viridis” significa ‘verd’. El mateix verd que trobem a la natura en totes les seves tonalitats: verd muntanya, verd maragda, verd poma, verd terra… Viridis és cosmètica verda de debò. Sense parabens, sense colorants i elaborada amb ingredients i perfums […]

Púding de xia i cacau amb fruites vermelles, una recepta perfecta per preparar amb nens, ja que poden fer-la pràcticament sols. La clau són les llavors de xia, que com que estan en remull absorbeixen una gran quantitat de líquid i alliberen el mucílag, una substància gelatinosa gràcies a la qual aconseguim una textura de […]

Els aliments que mengem diàriament influeixen no només en la nostra salut física sinó també en la nostra estabilitat mental i emocional. Si et sents irritable i t’enfades sovint és possible que el fetge estigui sobrecarregat a causa d’un excés de greixos saturats i proteïnes animals. Revisa la teva dieta i notaràs un gran canvi.

Menú per a la temporada d’estiu, elaborat per la dietista i experta en nutrició Mireia Marín, acompanyat d’idees per esmorzar i berenar, i consells saludables. En aquest menú trobaràs una selecció d’ingredients recomanats per aquesta època, a més de fruites i verdures de temporada. Troba tots els ingredients a la nostra botiga online.