La naturaleza nos ofrece endulzantes naturales para diabéticos, como el azúcar de coco, la estevia o el azúcar de abedul. Los edulcorantes artificiales, pueden desencadenar reacciones nada deseables en el organismo. Es el momento de buscar nuevas opciones, más naturales, para endulzar la dieta.

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Estevia, dulzor natural sin calorías

¿Te ha gustado esta publicación? ¡Compártela!   La estevia es uno de los endulzantes más saludables que existen, ya que regula el azúcar en sangre y mejora la tolerancia a la glucosa, por lo que es apta para los diabéticos. Además, tiene un sabor dulce intenso que reduce la necesidad de comer dulces, y sus […]

¿Te ha gustado esta publicación? ¡Compártela!   Existen alimentos que pueden ayudarnos a regular los niveles de azúcar en sangre, para evitar una futura diabetes, siempre acompañados de un estilo de vida saludable y práctica de ejercicio. Estos alimentos facilitan el trabajo al páncreas, que libera la cantidad exacta de insulina para que la glucosa […]

El consumo de azúcar y los alimentos que lo contienen provocan subidas importantes de glucosa, que pueden aumentar el riesgo de complicaciones asociadas a la diabetes.