Kombucha de granada, un refresco probiótico que regenera la microbiota intestinal, refuerza el sistema inmunitario y facilita las digestiones. Además, es una fuente de antioxidantes, desintoxica y depura el organismo.

El desodorante ecológico es imprescindible en verano porque hidrata, protege y elimina el mal olor sin alterar el equilibrio natural de tu piel. Además, tiene propiedades astringentes y antibacterianas.

Mix de semillas, un alimento recomendado en verano por su aporte de nutrientes esenciales. Además, las semillas son fáciles de digerir y complementan recetas típicas de la estación como las ensaladas, las cremas frías y los batidos.

La quinoa es un alimento excepcional a nivel nutritivo, ya que es rica en proteínas de alto valor biológico. Nos aporta todos los aminoácidos esenciales que necesita nuestro cuerpo, además de ser una buena fuente de fibra y minerales como el hierro y el calcio.

Mascarilla de arándanos frescos que te ayudará a limpiar los poros en profundidad, además de aportarte antioxidantes que regenerarán tu piel. Equilibra, desinflama y calma, dejando la piel fresca e iluminada. La piel es el órgano más grande del cuerpo, y por eso, también debemos alimentarla correctamente. Cada mes, Elisenda Monté, de Mamita Botanical Skincare, te […]

La forma como nos sentimos y gestionamos las emociones es, en gran parte, fruto de la dieta diaria. Si la vigilamos podremos equilibrar el funcionamiento del sistema hepático con el clima y, a la vez, regular nuestro estado emocional.

Crema verde de verano con espinacas, pimiento, calabacín, menta… Las verduras aportan clorofila, vitaminas y minerales, especialmente hierro, que se absorberá mejor gracias a la vitamina C del limón. Y, la manzana aportará un sabor final ligeramente dulce. Esta receta te la propone Rocío Graves, de Let it be cosy.

Revuelto de tofu con tomates cherry, una receta simple y sencilla que resulta la alternativa perfecta a unos huevos revueltos. El tofu aporta la proteína completa, vegetal en este caso, y los tomates cherry le dan el toque mediterráneo. Revuelto de tofu con tomates cherry Ingredientes: 250 g de tofu 150 g de setas shiitake […]

Los tomates ecológicos son más nutritivos que los no ecológicos y también poseen más compuestos polifenólicos. Así lo demuestra un estudio realizado durante dos años con dos tipos de tomates: estándar y cherry.

Tomate en rama, el alimento por excelencia del verano, ya que tonifica el estómago, depura el sistema circulatorio, estimula la digestión y protege la piel de los rayos solares.

Helado de aguacate, una receta muy sencilla y deliciosa para disfrutar este verano. El aguacate es rico en grasas insaturadas que tienen la capacidad de reducir los niveles de colesterol. Además, contiene vitaminas y minerales, que combinados con los beneficios de la leche de coco convierten este helado en un postre muy saludable.

Adelgazante y saludable, un menú elaborado por la dietista y experta en nutrición Mireia Marín, acompañado de ideas para desayunar y merendar, y consejos saludables. En este menú encontrarás una selección de recetas especiales para perder peso de forma saludable, incorporando todos los grupos de alimentos. Encuentra todos los ingredientes en nuestra tienda online.

Respondiendo a nuestro compromiso con el consumo consciente y responsable, nace el proyecto de aprender a leer etiquetas. En esta sección comparamos los ingredientes que contiene un producto ecológico respecto los que contiene un producto no ecológico. Empezamos comparando el refresco de naranja, un clásico en los hogares, especialmente en los meses de verano.

Ensalada templada de verduras, trigo y chistorra, una receta que nos propone Laura Because. Una ensalada con un aporte muy equilibrado de nutrientes, que combina la textura crujiente de las espinacas y las verduras al dente con el aroma de la chistorra y la jugosidad del trigo cocido.

Biobel es la empresa de detergentes ecológicos que gestionan los hermanos Beltrán en Castellón. Los detergentes ecológicos están elaborados con ingredientes naturales de origen vegetal y su eficacia va más allá del lavado, ya que se aprecian los resultados en el estado de la piel, la salud y el medio ambiente. Son muchos los motivos […]