Recetas

Batido probiótico de plátano y mango

Batido probiótico de plátano y mango, una bebida sabrosa y muy saludable para cuidar tu microbiota intestinal.

Los probióticos, como por ejemplo el kéfir de cabra, ayudan a tener una microbiota saludable, por esta razón hay que tomar a menudo. Hay infinitas opciones naturales, solo tienes que elegir la que más te guste.

Marta León, experta en alimentación y salud femenina, nos propone este batido. En tan solo 10 minutos tendrás listo una bebida deliciosa que se puede tomar para almorzar, merendar y entre horas.

Disfrútalo a casa con amigos y familiares!

Batido probiótico de plátano y mango - Recetas - Veritas

Batido probiótico de plátano y mango

Ingredientes (para 2 personas):

  • 1 plátano de Canarias
  • 1 vaso de bebida vegetal al gusto
  • ½ vaso de kéfir de cabra
  • 1 mango

Puedes encontrar todos los ingredientes de esta receta en la tienda online de Veritas.

Elaboración:

  1. Pela y trocea el plátano y el mango.
  2. En el vaso de la batidora pon la fruta, el kéfir y la bebida vegetal. Recuerda que esta receta la puedes preparar con cualquier tipo de leche o bebida vegetal.
  3. Bate durante unos minutos hasta lograr una textura cremosa y sirve inmediatamente

Receta de Marta León, experta en alimentación y salud femenina.

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