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Bowl completo

Esta semana, bowl completo, rico en proteínas completas, carotenos, antioxidantes y calcio. Receta recomendada por el nutricionista Gabor Smit.

Bowl completo - Recetas - Veritas

Ingredientes:

  • Espelta
  • Garbanzos
  • Zanahoria rallada
  • Brócoli al vapor
  • Boniato
  • Remolacha al horno
  • Brotes de espinacas

Para la salsa:

  • Tahín
  • Tamari
  • Aceite de sésamo

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