Batut de cireres; aprofita la temporada d’aquesta deliciosa fruita plena de vitamines i antioxidants, que ajuda al nostre organisme a lliurar-se de les toxines degut a les seves propietats depuratives. Aquest tipus de batut és molt fàcil i ràpid de fer i, gràcies a l’encertada combinació d’ingredients, resulta lleuger i alhora nutritiu.

Batut de cireres

Ingredients:

• 6 cireres
• 1 plàtan
• 1 grapat d’espinacs
• 1 got de beguda de civada
• 1 cullerada de llavors de cànem

Elaboració:

1. Pela el plàtan i treu el pinyol de les cireres.
2. Col·loca tots els ingredients al vas de la batedora i tritura-ho entre 20 i 30 segons a velocitat alta.
3. Serveix-ho inmediatament.

Aquesta deliciosa la recepta l’ha preparat la foodblogger Alba Niubo. Visita la nostra sèrie de video-receptes amb bloggers.