Smoothie immunoestimulant, recomanat pel dietista Gabor Smit. La llimona i el gingebre són els ingredients que ajuden a enfortir les defenses, molt útils durant els primers dies de refredats o grips. Els nabius aporten potents antioxidants. A més, aquesta recepta és rica en vitamina C, zinc i coure.

El smoothie energètic que prepara el dentista i expert en nutrició Gabor Smit, conté ingredients que aporten energia per començar el dia, a més de calci, ferro i vitamines A i C.

Smoothie anti-anèmies, específic per combatre l’anèmia pel seu contingut en ferro no hemo, remolatxa i créixens. També destaca per ser molt ric en vitamina C, A i àcid fòlic. Recepta recomanada pel dietista Gabor Smit.

Smoothie nutritiu elaborat amb nabius, plàtan, flocs de civada i l’ingredient revelació d’aquest any: te matcha. Literalment, la paraula matcha vol dir ‘te en pols’, i per això s’afegeix a l’aigua calenta, mantenint pràcticament intactes les seves propietats; entre les que destaca la seva riquesa en antioxidants. El dietista Gabor Smit et recomana aquest smoothie […]

Smoothie de xocolata negra. Un caprici saludable, energitzant i ric en antioxidants, calci, ferro i vitamines A i C. La recepta te la recomana el dietista Gabor Smit.

Smoothie refrescant, per hidratar-se després d’un dia de sol, gràcies a la seva aportació d’aigua i nutrients. Aquesta recepta recomanada pel dietista Gabor Smit és rica en vitamina C, carotens i licopè.

Smoothie baix en carbohidrats, indicat per a aquells que han de regular la seva glicèmia en sang, especialment diabètics. Té una aportació molt baixa de carbohidrats i la canyella en pols actua com hipoglucemiant. Aquesta recepta és del dietista Gabor Smit.

L’smoothie de la setmana conté ingredients que et faran tenir una bona salut digestiva. Ideal per problemes estomacals, acidesa i nàusees. Aquesta recepta te la recomana el dietista Gabor Smit.

Smoothie per a la pell, amb albercoc i mango. És especialment ric en betacarotens, a més d’aportar fibra i omega-3. l nutricionista Gabor Smit t’ho recomana per lluir un bronzejat saludable aquest estiu.

Aquesta setmana… Smoothie antioxidant, amb te verd, nabius i plàtan. Aporta antioxidants, flavonoides i minerals al teu organisme amb aquesta recepta del nutricionista Gabor Smit.

Aquesta setmana… Smoothie ric en vitamina C, gràcies a les propietats del kiwi i les maduixes. El nutricionista Gabor Smit t’ho recomana per estimular el sistema immunitari, aportar antioxidants i fibra al teu organisme.

Ja hi som a l’estiu, i amb ell arriba la nova col·lecció de receptes estacionals, recomanades pel nutricionista Gabor Smit! Comencem amb l’smoothie tropical, refrescant, amb gran aportació d’enzims proteolítics, fibra, probiòtics i omega 3.