Croquetes de mill amb tofu, una recepta molt senzilla, a més d’una excel·lent manera d’introduir el mill a la dieta dels més petits. El mill és un cereal molt energètic, ric en magnesi i fòsfor, que estimula i reforça el sistema digestiu.

Lasanya vegana de plàtan a la bolonyesa. Anima’t a preparar-la! El plàtan aporta energia a l’organisme ràpidament, i per això resulta una fruita excel·lent per a nens i per a esportistes.