Receptes

Porridge de flocs de civada

Porridge flocs de civada: l’esmorzar ideal. Entre molts altres nutrients, contenen una gran quantitat de carbohidrats, utilitzats per l’organisme per obtenir energia, i de vitamines del grup B, que contribueixen al bon funcionament del sistema nerviós. Flocs de civada - Veritas

Porridge de flocs de civada

Ingredients:

Elaboració:

  1. La nit anterior, posa en remull els flocs amb les panses, procurant que els ingredients quedin ben coberts d’aigua.
  2. Al matí, afegeix la beguda de civada, la poma ratllada i remou bé. Després, escalfa durant 5 minuts a foc lent.
  3. Col·loca la barreja en els plats i empolvora la civada triturada.

Contingut relacionat

  • Receptes

Granola casolana de civada i avellanes

Granola casolana, una recepta molt fàcil, boníssima i la pots...

  • Receptes

Batut de civada i plàtan

Només necessitaras dos minuts per preparar un batut de civada...

  • Receptes

12 mesos, 12 passos per deixar de sentir-te esgotada: esmorzar

Amb el canvi de mes arriba el nou consell de...