Quinzena Oriental




La macrobiòtica és una filosofia de vida que busca l’equilibri entre la ment i el cos, amb l’objectiu de ser feliç i estar sa. Per això, destaca la importància de l’alimentació, i considera que s’han de tenir en compte tots els aspectes de la nostra existència per determinar una dieta beneficiosa.
L’estació, el clima, la situació geogràfica, el tipus d’activitat física, la constitució i l’estat de salut són alguns exemples.

Guia Equilibri en la cuina

Aquí trobaràs l’explicació sobre l’energia que mou el món, així com els aliments que t’ajuden a estar centrat.

Descarrega’t la Guia

Menú Equilibri en la teva cuina

Un menú elaborat per la dietista i experta en nutrició Mireia Marín, acompanyat d’idees per a desdejunar i berenar, i consells saludables.

Veure Menú

Et presentem les nostres propostes de receptes amb inspiració oriental

Receta Natillas sin Huevo
Receta Copa de Muesli
Receta Calabaza

Des de l’antiguitat s’ha observat que tot fenomen té una tendència expansiva i una altra cap a la contracció. Amb els aliments ocorre el mateix, i per això quan mengem aliments extremadament contractius o yang -com un excés de sal-, el cos ens demana equilibrar-se amb el seu contrari energètic, en aquest cas amb aliments expansius -com la xocolata o el sucre.

Descobreix totes les ofertes que hem preparat en la Quinzena Oriental

Veure Ofertes

A col·laboració amb