Utilitza aquest exfoliant anticel·lulític dues vegades per setmana per eliminar el teixit adipós. El gingebre i el cafè activen la circulació, aporten calor i ajuden a eliminar el teixit adipós. Els olis de coco i oliva afavoreixen la reparació de les pells envellides. La sal marina gruixuda té beneficis desintoxicants i la mel humecta i […]

Tant les infeccions d’orina com les infeccions per càndides són dos problemes molt comuns. Tot i que és habitual tractar-les amb antibiòtics, es poden solucionar de manera natural i una bona prevenció es converteix en el millor mètode per evitar-les. La cistitis és una afecció tan molesta com comuna que tenen almenys el 60% de […]

Et mostrem com crear un organitzador de calaixos molt pràctic per guardar material d’escriptori, fils, cables i fins i tot roba. Marta, de 2nd funniest thing, et guia en aquest invent DIY, en què utilitzarem l’envàs de les torrades de fajol i quinoa sense gluten de la marca Zealia. El projecte Upcycling sorgeix com a resposta activista […]

La beguda isotònica és molt consumida després de fer esport, així com refresc a l’estiu. No obstant això, és important conèixer els seus ingredients per a beneficiar-nos d’un efecte remineralitzant. Per a això, hem analitzat l’etiqueta d’una beguda isotònica ecològica comparada amb la d’una no ecològica. Descobreix els ingredients de les fórmules i quina és […]

Un suc és una de les formes més senzilles de prendre fruita a qualsevol hora i lloc. Els sucs frescos ecològics no provenen de concentrats, s’elaboren sense sucres i no estan pasteuritzats. Tria el de la teva fruita preferida i gaudeix del seu sabor i de tots els seus nutrients!

La gràcia de la shakshuka, un plat d’origen magrebí, és la combinació mediterrània de verdures i ou, un aliment que conté proteïnes d’alt valor biològic i un gran nombre de vitamines. El coriandre aporta frescor i una lleugera aroma de llimona. Aquesta recepta te la proposa Marina Ribas de Més que Lletuga.

Amb l’estiu arriben els dies llargs i càlids i la llum solar a dojo. Perquè puguis gaudir de l’estació al 100% hem escollit 5 productes imprescindibles d’estiu.

Novetats de juliol: descobreix els productes que incorporem a les nostres botigues i anima’t a provar-los. Destaquem els sucs de poma 100%, de les varietats golden, fuji i story.

Amanides fresques amb un toc original, un menú elaborat per la dietista i experta en nutrició Mireia Marín, acompanyat d’idees per esmorzar i berenar, i consells saludables. En aquest menú et proposem una gran varietat d’amanides per a l’estiu. Troba tots els ingredients a la nostra botiga online.

Aquest dip de menta i alvocat resulta una salsa molt cremosa per sucar, que gràcies a la seva suculència i frescor és l’acompanyant perfecta d’amanides, verdura, carn, etc. Pots fer-la amb formatge feta o utilitzar al seu lloc llevat nutricional si prefereixes la versió vegana. Aquesta recepta te la proposa la foodblogger Alina, de Green Mama.

La soja texturitzada és una proteïna vegetal que es pot utilitzar com a alternativa a la carn picada. Descobreix com utilitzar-la a la cuina, amb aquest vídeo de la xef Mireia Anglada. Soja texturitzada – Tècniques de cuina S’obté a partir de la soja; es tritura fins a aconseguir una farina, i d’aquesta s’extreu el […]

Una amanida cruixent nutritiva i facilíssima de preparar. El blat de moro li dona un toc lleugerament dolç que contrasta amb el gust una mica àcid de la ruca, que de vegades recorda al de les nous. Gaudeix d’aquesta recepta que et proposa  Laura Because. El blat de moro és un dels cereals més consumits al […]

Les algues són una font excepcional d’oligoelements, vitamines i minerals i, a la cuina, transmeten com cap altre aliment la sensació fresca i iodada del mar. Sens dubte, són un festí de sensacions per al paladar.