Consells
Respectar els gustos dels nens o imposar els nostres?
Respectar els gustos dels nens o imposar els nostres? Tots ens hem enfrontat a un “això no m’agrada” rotund dels nostres fills davant algun aliment. Però, què hi ha darrere d’aquesta negativa? Cal fer-los cas o insistir-hi més? T’oferim algunes idees per entendre millor què s’amaga rere les preferències alimentàries i per aprendre a millorar-les.
El primer que cal saber és que la majoria de les preferències alimentàries s’adquireixen a través de l’aprenentatge. Les investigacions sobre el tema conclouen que només són innates la preferència pel sabor dolç i el rebuig del gust amarg. Tot i així, si deixem aquests sabors al marge, la resta s’aprenen, i els pares, com en tants altres aspectes, tenen un paper fonamental durant el procés.

- Prenem decisions: som el que triem els aliments que menjaran.
- Som els seus models: imiten tot el que fem, incloent-hi el que mengem.
- Implantem estratègies: fem servir recursos per aconseguir que mengin, com premis, càstigs, pressions, etc.