Aquesta setmana… Smoothie antioxidant, amb te verd, nabius i plàtan. Aporta antioxidants, flavonoides i minerals al teu organisme amb aquesta recepta del nutricionista Gabor Smit.
Ingredients:
- 1cs de te verd en pols
- 1 cs de melassa d’arròs
- 100g de nabius blaus congelats
- ½ plàtan tallat
- 250 ml de beguda d’arròs