Aquesta setmana… Smoothie antioxidant, amb te verd, nabius i plàtan. Aporta antioxidants, flavonoides i minerals al teu organisme amb aquesta recepta del nutricionista Gabor Smit.

Ingredients:

• 1cs de te verd en pols
• 1 cs de melassa d’arròs
• 100g de nabius blaus congelats
• ½  plàtan tallat
• 250 ml de beguda d’arròs