El smoothie energètic que prepara el dentista i expert en nutrició Gabor Smit, conté ingredients que aporten energia per començar el dia, a més de calci, ferro i vitamines A i C.
Smoothie energètic
- 1 plàtan pelat
- 1 préssec pelat
- 3 cs de baies de goji
- 1 cs de cacau en pols
- 1 got i mig d’aigua de coco
- 2 cs de julivert picat
- 1 grapat d’espinacs