Per aprimar-te saludable

Per aprimar-te saludable, un menú elaborat per la dietista i experta en nutrició Mireia Marín, acompanyat d’idees per esmorzar i berenar, i consells saludables. En aquest menú trobaràs una selecció de receptes específiques per perdre pes de forma saludable, incloent tots els grups d’aliments. Troba tots els ingredients a la nostra botiga online.

Aprimar-se i estar de bon humor

Per aprimar-te i estar de bon humor els teus aliats són els bifidobacteris, que redueixen les inflamacions, ajuden a perdres pes i milloren el sistema immunitari. Una dieta rica en verdures, fruites, llegums, cereals integrals, nabius, fruits vermells i fruita seca t’ajudarà a incrementar els nivells d’aquests beneficiosos bacteris intestinals. Continue reading “Aprimar-se i estar de bon humor”