Gelat de llet de coco i vainilla, una recepta aromàtica, suau i deliciosa que et proposa el xef Miguel Aguilar. La llet de coco és molt rica en calci, però la gran aportació nutricional d’aquesta recepta s’ho confereixen les baies de Goji, uns dels aliments més nutritius del planeta. Contenen 19 aminoàcids (alguns essencials), minerals, […]

Les begudes vegetals s’assimilen molt bé, aporten greixos saludables, activen el tránsit intestinal, no contenen lactosa ni caseïna i moltes estan lliures de gluten. Les begudes vegetals són una manera saníssima i divertida de prendre, en un sol got, alguns del aliments més saludables que existeixen. Tasta-les totes!

Un superaliment és aquell que té propietats nutricionals superiors als aliments comuns i, per tant, aporta més beneficis curatius i medicinals. Està demostrat que la seva presència en una dieta equilibrada és profitosa tant a nivell físic com emocional.

Els complements alimentaris són una bona opció per recuperar les ganes d’enfrontar-se al dia a dia després de l’estiu. Dona energia al teu cos!