Aquesta setmana, coincidint amb la Quinzena Vegana, Green Mama et recomana 2 receptes de bowls energètics. Un batut energètic en bol és la millor manera d’ingerir les cinc peces de fruita diàries recomanades, acompanyades de begudes vegetals i cereals. 1. Smoothie energètic Ingredients 2 plàtans (madurs i sense pell) 1 alvocat (sense pell ni os) […]