Brou ric en calci, una recepta que prepararàs en només 15 minuts i beneficiarà la salut dels teus ossos, gràcies a les algues i les ametlles.

Brou depuratiu, una recepta del xef Miguel Aguilar, que conté alga espagueti de mar, miso, ceba, nap i julivert. Prepara’l en 15 minuts!

Brou vegà, una recepta molt completa i nutritiva, que prepararàs en 15 minuts. A les vitamines i minerals de les verdures, se’ls sumen els beneficis de l’espirulina, que t’aportarà energia per a tot el dia.

Brou per enfortir les defenses, gràcies als enormes beneficis de l’aigua de mar, combinats amb la col. A l’hivern, a causa de les baixes temperatures, el nostre cos està més exposat a contreure refredats. Per aquest motiu, és bo ajudar amb aliments que contribueixen a augmentar i enfortir les defenses. Podràs preparar aquest brou bàsic […]