A partir de la trentena comença a disminuir el col·lagen al nostre organisme i en arribar als 40 la seva síntesi es redueix una mitjana d’un 1% per anys. Saps què pots fer per minimitzar aquestes pèrdues?

Pocs nutrients tenen propietats tan notables com el magnesi. És un dels minerals més abundants a les nostres cèl·lules i l’organisme el necessita per a produir energia, sintetitzar les proteïnes i activar el metabolisme del calci.