Seguir una dieta variada, de temporada i plena de color, és una manera fantàstica d’incrementar la presència d’antioxidants a l’organisme i contrarrestar els efectes negatius de l’atrafegada vida actual. Un dels motius principals per subratllar la importància d’una bona alimentació en la cura de la salut menstrual és l’acció protectora que exerceixen els aliments antioxidants. […]

Fa 17 anys vam iniciar el nostre camí en l’alimentació ecològica, amb l’objectiu d’aconstar salut a les llars. Fa anys, vam decidir fer un pas més i comprometre’ns també a millorar la salut del planeta i l’estil de vida de les persones.

Sabies que un bon nivell de serotonina és sinònim de benestar? Ets conscient de la seva influència en el cicle menstrual? Aprendre a equilibrar-la de manera natural millorarà el teu estat d’ànim i t’ajudarà a millorar la salut reproductiva.

Sabies que el cos et demana vitamines i minerals específics segons la fase del cicle menstrual en què et trobes? Igual que passa amb les tacions de l’any, els requeriments nutricionals canvien en funció del moment del cicle i és important alimentar-se adequadament. T’expliquem què menjar quan tens la regla. Una alimentació i un estil […]

Els dolors menstruals van associats a la regla de manera natural i, encara que cada dona els senti de manera diferent, se solen localitzar a l’abdomen i, a vegades, també a la part baixa de l’esquena. Descobreix com calmar el dolor menstrual. Cada cicle menstrual és únic i cada dona el viu de manera diferent […]

Veure productes relacionats A més de sang, la menstruació conté mucosa, cèl·lules de revestiment uterí, cèl·lules mare, plasma i fins i tot anticossos. I també líquid linfàtic ple de vitamines, proteïnes, glúcids, minerals…, fins restes de metalls pesants i contaminants. Una autèntica depuració que l’organisme femení du a terme de manera natural. El cos humà […]