Hem preparat una selecció d’aliments per a nens esportistes, tenint en compte el requeriment d’energia física i mental, així com la millora del rendiment esportiu. En el marc de la col·laboració amb el Club Joventut Badalona, en què Veritas alimenta el futur de la Penya, els nens i nenes de l’Escola de Bàsquet reben els […]

Consells sobre alimentació i esport, més enllà de seguir una dieta equilibrada, ja que el pes, el temps d’entrenament i la preparació física influeixen en la quantitat de calories que es cremen i en les que haurem d’ingerir després.

Aquesta primavera, el nutricionista Gabor Smit et recomanarà un bowl cada setmana. Comencem amb el bowl reconstituent, recomanat per a després de l’exercici físic, gràcies a la seva riquesa en hidrats de carboni complexos i minerals. A més, és apte per a celíacs.