Aquesta setmana, bowl super nutritiu, ric en antioxidants, vitamines, minerals i omega-3. Recepta recomanada pel nutricionista Gabor Smit.

Sopa japonesa, una recepta deliciosa que destaca per la seva fàcil digestió, ja que s’elabora amb fideus d’arròs i miso. A més, és reconfortant i reconstituent.