Ja tenim el fred aquí i, com sempre, ha arribat acompanyat dels seus amics de temporada: els molestos refredats i la temuda grip. Xevi Verdaguer us proposa que repasseu la vostra alimentació i que busqueu remeis naturals per estimular el sistema inmunitari i poder prevenir infeccions víriques.

Els fideus soba formen part de la família de pastes japoneses tradicionals i tenen molt de protagonisme en la nova cuina occidental. S’elaboren amb fajol, encara que hi ha varietats que contenen una barreja de fajol i blat comú. Prims i de color fosc, són perfectes per consumir durant l’hivern gràcies a l’aportació de proteïnes, […]

De la mateixa manera que alimentes el teu organisme per tenir més energia, sentir-te millor i protegir-te de les malalties, la teva pell també necessita menjar i estar ben nodrida, especialment durant els mesos més freds de l’any.