Kombucha de magrana, un refresc probiòtic que regenera la microbiota intestinal, reforça el sistema immunitari i facilita les digestions. A més, és una font d’antioxidants, desintoxica i depura l’organisme. El kombucha és una beguda mil·lenària que es prepara deixant fermentar el te (vermell, verd o negre) amb sucre i microorganismes integrats per uns bacteris del […]

El desodorant ecològic és imprescindible a l’estiu perquè hidrata, protegeix i elimina la mala olor sense alterar l’equilibri natural de la pell. A més, té propietats astringents i antibacterianes. El desodorant és un producte que solem utilitzar diàriament, però també és dels que genera més polèmica perquè alguns dels seus components podrien estar perjudicant la […]

Mix de llavors, un aliment recomanat a l’estiu per la seva aportació de nutrients essencials. A més, les llavors són fàcils de digerir i complementen receptes típiques de l’estació com les amanides, les cremes fredes i els batuts. Les llavors són una manera fàcil d’afegir nutrients essencials a la dieta. Destaquen pel seu contingut en […]

La quinoa és un aliment excepcional a nivell nutritiu, ja que és rica en proteïnes d’alt valor biològic. Ens aporta tots els aminoàcids essencials que necessita el cos, a més de ser una bona font de fibra i minerals com el ferro i el calci. La quinoa és un pseudocereal de color ivori que té […]

Tomàquet de branca, l’aliment per excel·lència de l’estiu, ja que tonifica l’estómac, depura el sistema circulatori, estimula la digestió i protegeix la pell dels rajos solars. El tomàquet de branca, també conegut com a tomacó o tomàquet de ramellet a les Balears, és una varietat del tomàquet rodó. És un fruit carnós, amb poques llavors, […]

A l’estiu, el cos necessita una ració extra d’hidratació i productes lleugers i fàcils de digerir. Els nostres cinc imprescindibles t’ajuden a mantenir l’equilibri sense que amb prou feines te n’adonis.