Bon humor, un menú elaborat per la dietista i experta en nutrició Mireia Marín, acompanyat d’idees per esmorzar i berenar, i consells saludables. En aquest menú et proposem receptes amb aliments rics en triptòfan, un nutrient que ajuda a generar serotonina, l’hormona de la felicitat. Troba tots els ingredients a la nostra botiga online.

Vegà exprés, un menú elaborat per la dietista i experta en nutrició Mireia Marín, acompanyat d’idees per esmorzar i berenar, i consells saludables. En aquest menú et proposem receptes veganes, saludables i delicioses, utilitzant la tècnica de batch cooking per estalviar temps a la cuina. Troba tots els ingredients a la nostra botiga online.

Amanides fresques amb un toc original, un menú elaborat per la dietista i experta en nutrició Mireia Marín, acompanyat d’idees per esmorzar i berenar, i consells saludables. En aquest menú et proposem una gran varietat d’amanides per a l’estiu. Troba tots els ingredients a la nostra botiga online.

Batch cooking sense làctis, un menú elaborat per la dietista i experta en nutrició Mireia Marín, acompanyat d’idees per esmorzar i berenar, i consells saludables. En aquest menú et proposem receptes amb aliments alternatius als lactis, però que et asseguraran una correcta aportació de calci. Troba tots els ingredients a la nostra botiga online.

Cervell actiu i despert, un menú elaborat per la dietista i experta en nutrició Mireia Marín, acompanyat d’idees per esmorzar i berenar, i consells saludables. En aquest menú et proposem plats que compten amb ingredients per tenir una ment desperta, atenta i centrada. Troba tots els ingredients a la nostra botiga online.

Gluten free, un menú elaborat per la dietista i experta en nutrició Mireia Marín, acompanyat d’idees per esmorzar i berenar, i consells saludables. En aquest menú et proposem idees perquè li donis una volta al teu menú setmanal sense gluten. Troba tots els ingredients a la nostra botiga online.

Batch cooking vegà, un menú elaborat per la dietista i experta en nutrició Mireia Marín, acompanyat d’idees per esmorzar i berenar, i consells saludables. En aquest menú et proposem una sèrie de preparats que podràs aprofitar un parell de vegades durant la setmana. Troba tots els ingredients a la nostra botiga online.

Ric en magnesi, un menú elaborat per la dietista i experta en nutrició Mireia Marín, acompanyat d’idees per esmorzar i berenar, i consells saludables. En aquest menú trobaràs receptes elaborades amb aliments amb un alt contingut en magnesi, un mineral imprescindible per al bon funcionament del sistema nerviós i muscular. Troba tots els ingredients a la […]

Especial primavera, un menú elaborat per la dietista i experta en nutrició Mireia Marín, acompanyat d’idees per esmorzar i berenar, i consells saludables. En aquest menú trobaràs una varietat de receptes perfectes per afrontar l’estació primaveral. Troba tots els ingredients a la nostra botiga online.

Equilibri yin-yang, un menú elaborat per la dietista i experta en nutrició Mireia Marín, acompanyat d’idees per esmorzar i berenar, i consells saludables. En aquest menú trobaràs una proposta de receptes macrobiòtiques per trobar l’equilibri a la cuina. Troba tots els ingredients a la nostra botiga online.

Un cereal cada dia, un menú elaborat per la dietista i experta en nutrició Mireia Marín, acompanyat d’idees per esmorzar i berenar, i consells saludables. En aquest menú trobaràs una proposta de receptes amb base de cereal per a cada dia. Troba tots els ingredients a la nostra botiga online.

Constipats a ratlla, un menú elaborat per la dietista i experta en nutrició Mireia Marín, acompanyat d’idees per esmorzar i berenar, i consells saludables. En aquest menú trobaràs receptes elaborades amb ingredients que t’ajudaran a enfortir el teu sistema inmune. Troba tots els ingredients a la nostra botiga online.

Plus de fibra un menú elaborat per la dietista i experta en nutrició Mireia Marín, acompanyat d’idees per esmorzar i berenar, i consells saludables. En aquest menú et proposem receptes elaborades amb ingredients amb un alt contingut en fibra. Troba tots els ingredients a la nostra botiga online.

Neteja intestinal un menú elaborat per la dietista i experta en nutrició Mireia Marín, acompanyat d’idees per esmorzar i berenar, i consells saludables. En aquest menú et proposem receptes depuratives per netejar els excessos del Nadal. Troba tots els ingredients a la nostra botiga online.

Indispensables de Nadal, un menú elaborat per la dietista i experta en nutrició Mireia Marín, acompanyat d’idees per esmorzar i berenar, i consells saludables. En aquest menú et proposem idees per celebrar les festivitats que combinem amb receptes lleugeres per compensar i equilibrar la dieta. Troba tots els ingredients a la nostra botiga online.