És difícil dir que no a un brownie. Aquest és bastant fàcil de fer i resulta molt especial gràcies al gust del coco, la textura de les avellanes i el punt aromàtic que li proporciona la canyella. Gaudeix amb aquesta deliciosa recepta que et proposa la foodbloger Green Mama.

Aquest bàlsam labial hidrata i protegeix els llavis del fred. El sagí de karité aporta suavitat als llavis i els regenera. A més, protegeix dels rajos UV. L’oli de coco neteja i hidrata la pell en profunditat. Els olis de calèndula i cànem tenen propietats antiinflamatòries. I, l’oli essencial d’espígol és calmant, sedant, antimicrobià i […]

Aquest exfoliant per als peus elimina les pells més difícils i ajuda que es regenerin. Desinfecta, aporta frescor i activa la circulació, al mateix temps que deixa els peus molt hidratats i suaus. La pell és l’òrgan més gran del cos, i per això, també l’hem d’alimentar correctament. Cada mes, Elisenda Monté, de Mamita Botanical […]

Ceba tendra, ingredient imprescindible en multitud de receptes, en aquest cas asumeix el protagonisme principal. El contrapunt a la dolçor natural de la ceba tendra el posa el toc agredolç del chutney de dàtils i gingebre. Aquesta recepta ens la proposa la Rocío, de Let it be cosy.

Bàlsam per a les picades d’insectes, elaborat per calmar i desinflamar la pell, i ajudar a reduir la picor. La pell és l’òrgan més gran del cos i per això també l’hem d’alimentar correctament. Cada mes, Elisenda Monté, de Mamita Botanical Skincare, et facilita una recepta molt senzilla amb ingredients ecològics. Diverteix-te preparant mascaretes, exfoliants […]

Crema de tomàquet amb pinyons i tàperes, un plat lleuger molt fàcil de fer, que pots preparar amb temps. Els pinyons alegren la textura i les tàperes, el comí i l’oli de coco li donen aquest punt de sabor que la fan diferent. Aquesta recepta ens la proposa la Rocío, de Let it be cosy.

Caputxino de xicoria amb nata de coco, una beguda tonificant per prendre a qualsevol moment del dia. En combinar el gust intens sense cafeïna del cafè de xicoria amb el dolç de l’oli i la nata de coco s’obté aquesta deliciosa beguda. Aquesta és una de les delicioses receptes que componen l’eBook de Terra Veritas que publicarem en les […]

Creps de fajol i coco, una recepta deliciosa i energètica, sense ou, ideal per esmorzar, berenar, entre hores i per postres. El fajol conté més proteïna que la resta de cereals i una elevada quantitat d’aminoàcids essencials.

Mantega corporal antioxidant per calmar i suavitzar la pell, aporta antioxidants que la regeneren i la deixa molt hidratada i il·luminada. Mantega corporal antioxidant Ingredients: 30 g de sagí de karité 20 g de oli de coco 1 cullerada sopera d’oli d’argània 1 cullerada sopera d’oli d’ametlles 1 cullerada sopera de te verd 1 cullerada sopera de camamilla 2 […]

Oli de coco, un greix saludable que accelera el metabolisme. La xef Mireia Anglada t’explica com utilitzar-lo en calent i en fred perquè mantingui totes les propietats nutricionals. L’oli de coco és un aliment apte per a dietes crues (raw food) perquè s’elabora a una temperatura inferior a 40 °C. Les dues terceres parts del seu […]

Llobarro al forn amb llavors. Una recepta per a 4 persones que prepararàs en 30 minuts. En comptes d’oli d’oliva, hem utilitzat oli de coco, un aliment ric en greixos saturats que a causa del seu metabolisme no s’emmagatzema en forma de greixos un cop digerits. És important adquirir-ho sempre oli de coco verge de […]

Galetes raw, energètiques, sanes, saciants i, per descomptat, delicioses. Una excel·lent opció per a l’esmorzar, el berenar o el refrigeri de mig matí. Aquesta divertida recepta te la proposa la foodblogger Alba Niubo.

Descobreix vuit olis molt especials que enriquiran la teva dieta tant des del punt de vista nutricional com organolèptic. Olis de sèsam, de càrtam, d’argània, de carbassa… T’expliquem com els pots utilitzar perquè la seva aportació sigui més completa.

La pell és l’òrgan més gran del cos, i per això, també hem d’alimentar-lo correctament. Cada mes, Elisenda Monté, de Mamita Botanical Skincare, et facilitarà una recepta molt senzilla amb ingredients ecològics. Gaudeix preparant les teves màscares, exfoliants i cremes corporals! Mascareta 2 en 1 per rostre y cabell Aquesta mascareta aporta un extra d’hidratació tant […]

Broquetes de pollastre, coco i sèsam, una recepta vistosa i molt fàcil de preparar. En aquest cas, l’oli de coco, el comí i el sèsam són els encarregats de dotar a la carn de pollastre d’un toc exòtic. L’elevat contingut en proteïnes i la baixa aportació de greixos fan d’aquesta carn una de les més […]