Gran part del dia transcorre davant de l’ordinador, el mòbil o la tauleta. A més de provocar fatiga visual, l’exposició a les pantalles influeix negativament en el fetge, que necessita una dieta rica en fruita, llegum i verdures verdes per recuperar-se.

La fruita refresca, hidrata i aporta una gran quantitat de vitamines i fibra, motius que la converteixen en un aliment indispensabe en qualsevol dieta. Tot i així, els interrogants al voltant dels efectes de la fruite sobre l’organisme no sempre tenen una resposta clara. Hem investigat els dubtes més habituals que genera aquest aliment ric […]