Refrescos al natural per soportar les altes temperatures de l’estiu que afavoreixen la sudoració i, per tant, la deshidratació. Per evitar-ho cal beure una quantitat suficient d’aigua i altres líquids. Una opció molt saludabe la tenim en els refrescos ecològics, que a més de ser deliciosos i calmarla set aporten vitamines i minerals, entre altres beneficis.

Suc melon collie, molt refrescant i ideal per eliminar la inflor abdominal. Aquesta riquíssima i senzilla recepta te la recomana el xef Miguel Aguilar.

Suc Cherry lee, amb propietats antioxidants i digestives. Aquest estiu et recomanem un suc cada setmana, amb ingredients de temporada i ben fresquets. Aquesta primera recepta te la recomana el xef Miguel Aguilar.