Receptes

Tzatziki de coco

El tzatziki és l’amanida grega per excel·lència, ideal per dipejar amb pa de pita o crudités de verdures. Et proposem una alternativa vegana: tzatziki de coco, molt cremosa i suau. 

El iogurt de coco barreja el sabor àcid del iogurt amb el toc exòtic del coco. Com és lliure de lactosa i caseïna és una opció ideal per a les persones vegetarianes, veganes i intolerants a la llet animal.

Tzatziki de coco

Ingredients:

  • 200 g de iogurt de coco
  • 1 cogombre
  • Suc de 1⁄2 llimona i ratlladura
  • 1 cullerada petita d’anet sec
  • 1 cullerada sopera de menta fresca
  • 1/4 gra d’ all
  • Oli d’oliva verge extra
  • Un pessic de sal
  • Pebre

Pots trobar tots els ingredients del tzatziki de coco a la botiga en línia de Veritas.

Elaboració:

  1. Ratlla el cogombre i col·loca’l sobre una gasa que utilitzaràs per eliminar-ne l’aigua. Afegeix-hi un pessic de sal i deixa-ho reposar uns 10 minuts (això facilitarà que l’aigua surti).
  2. Després, extreu tot l’aigua que puguis del cogombre i barreja’l amb el iogurt de coco.
  3. Afegeix-hi la resta d’ingredients, barreja-ho i deixa-ho reposar a la nevera.
  4. Serveix-ho amb crudités (pastanaga, cogombre, raves) o pa de pita torrat.

Gaudeix amb la nostra proposta de receptes fàcils.  

Contingut relacionat

  • Receptes

Paté de tomàquet sec i nous

Paté de tomàquet sec i nous, amb una textura, un...

  • Receptes

Paté d’alvocat amb crudités

Paté d'alvocat amb crudités, una recepta senzilla ideal per a...

  • Receptes

Refresca els teus plats amb cogombre

És l'hortalissa ideal quan els termòmetres es disparen: calma la...