Legumbres





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Lentejas guisadas con parmentier

Extraordinariamente ricas en proteínas, hierro y fibra, las lentejas son...

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Dhal con verduras y arroz basmati

Típico de la India, el dhal es un plato sabroso...

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Hamburguesas de lentejas

Hamburguesas de lentejas, una forma sabrosa y diferente de poder...

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Burgers de garbanzos y puerro

Sabrosas y apetitosas, estas burgers de garbanzos son muy nutritivas...

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Hamburguesas de avena y azukis con champiñones

Estas hamburguesas de avena y azukis de inspiración japonesa son...

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Ensalada de alubias y paté de berenjenas

Ensalada de alubias, una receta sencilla, ideal para cualquier época...

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Judías y col kale con miso

Muy completo y nutritivo, este sencillo plato de judías y...

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Ensalada de lentejas y shiitakes con aliño de miso

Las lentejas dupuy se caracterizan por su sabor ligeramente dulce...

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Mix de bulgur y legumbres con pesto rojo

Sabroso y aromático, este mix de bulgur y legumbres con...

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Calabaza rellena de garbanzos y espelta

Calabaza rellena, un plato delicioso y reconfortante, perfecto para preparar...

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Ensalada de alubias con melocotón y pesto de remolacha

Ensalada de alubias con melocotón, un entrante energético que facilita...

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Ensalada de azukis marinados

Ensalada de azukis marinados, una receta ideal para la primavera...

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Ensalada de kale, quinoa y azukis – Fastgood

Ensalada de kale, quinoa y azukis, una receta sencilla, de...

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Ensalada de lentejas con vinagreta

Ensalada de lentejas con vinagreta, una opción práctica que nos...

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Pan de pita con garbanzos y aguacate

Pan de pita con garbanzos y aguacate. Conocido también como...

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Lentejas con cuscús de verduras

Lentejas con cuscús de verduras, una receta completa debido a...

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Albóndigas de azukis

Albóndigas de azukis... ¿A quién no le gustan las albóndigas?...

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Crema de lentejas rojas – Fastgood

Crema de lentejas rojas, una forma muy práctica de incluir...

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Salteado de garbanzos y hortalizas con crema de queso

Salteado de garbanzos y hortalizas, una receta perfecta de aprovechamiento,...

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Hamburguesa de lentejas con salsa de kale

Hamburguesa de lentejas con salsa de kale, una receta recomendada...

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Lentejas con alcachofas

Lentejas con alcachofas, una receta nutritiva y deliciosa. La alcachofa...

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Las propiedades de las legumbres

Se adaptan a todos los guisos, son perfectas en ensalada...