Cracker de espelta y sésamo con paté de sardinas, recomendado por el dietista Gabor Smit. Destaca por ser una propuesta muy nutritiva, completa en proteínas y muy rica en omega 3, calcio y betacarotenos.  

Cracker de espelta y sésamo

Ingredientes:

• Cracker de espelta y sésamo
• Sardinillas en aceite de oliva
• Zanahoria rallada
• Mostaza de Dijon
• Salsa de soja
• Cebollino picado