Pes ideal

No acabes de sentir-te bé amb el teu cos? T’agradaria aprendre a menjar de manera saludable i arribar al teu pes ideal? Vols conèixer les últimes dietes que estan revolucionant el mercat?

 Apunta’t al pla Pes ideal!

Què conté?
  • Informació nutricional
  • Descomptes exclusius
  • Menús
  • Receptes
  • Descarregables

Índex de contingut

1. Per què no perdo pes?

2. Menú de transició

1. Carbohidrats: quins sí i quins no?

2. Les proteïnes, les millors per a la pèrdua de pes

3. Els greixos: amics o enemics?

1. Esmorzars per mantenir-nos saciats

2. Hem de menjar cinc vegades al dia?

3. El dejuni intermitent

1. Què no t’hauria de faltar al rebost?

2. Batch cooking per mantenir el pes

3. Dinars i sopars

1. Perdre pes o massa muscular?

2. Exercicis recomanats per perdre pes

3. Menjar pre i postentrenament

4. Rutina fàcil de tres dies

1. La dieta cetogènica

2. La dieta paleo

3. Whole 30

M'apunto al PLA!

Com funcionen els

SUBSCRIU-TE
a un dels nostres
plans gratuïts.

Durant 6 SETMANES
rep al correu formació
elaborada per persones expertes.

Cada setmana rebràs
UN NIVELL DE CONTINGUT
format per capítols lleugers.

Al final de cada capítol
ACUMULARÀS 50 ECOS
A L'APLICACIÓ DE VERITAS,

que podràs fer servir quan compris.

Un cop acabat el nivell tindràs
CUPONS DE DESCOMPTE
en línia en productes del temari.

Descobreix tots els Veritas Food Plans
i aconsegueix descomptes de fins a un 40%

Veure tots els FOOD PLANS