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Guía Vegetal 2021

Guía Vegetal 2021

La ‘Guía Vegetal’ con recetas, talleres y mucho más

¡Ya tenemos la Guía Vegetal 2021 ! Haremos un recorrido sobre las tendencias del mundo vegetal para que conozcas la gran variedad de productos que existen, sus propiedades y cómo utilizarlos en la cocina. ¡Descubre los alimentos de origen vegetal que te proponemos en la guía!

Beneficios de los productos de origen vegetal

Seguir una dieta vegetal y comer de forma equilibrada cereales, legumbres, frutas, verduras, hortalizas y proteínas vegetales produce diferentes beneficios para la salud. Así, en la Guía Vegetal 2021 destacamos que los productos de origen vegetal:

  1. Son muy saludables y completos, gracias a su riqueza en proteínas, hidratos de carbono, grasas insaturadas, sales minerales, vitaminas y agua.
  2. Aportan energía y son muy nutritivos.
  3. Están libres de colesterol y de grasas saturadas, y son bajos en calorías.
  4. Se digieren fácilmente.

Y también…

Sorteo. Un mundo vegetal por descubrir