Menús

Menú mediterráneo

En este menú mediterráneo te hacemos una propuesta de almuerzos, comidas, meriendas y cenas propias de la dieta mediterránea, una alimentación que llevan a cabo los países que bordean el Mar Mediterráneo.

La base de los platos de esta dieta son los alimentos de origen vegetal y el aceite de oliva, así como el consumo moderado de carnes blancas, pescado y marisco.

Puedes encontrar todos los ingredientes del menú en la tienda en línea de Veritas.

Pollo al limón con patatas - Menú mediterráneo - Veritas
Pollo al limón con patatas

Menú mediterráneo elaborado por Amancay Ortega, dietista-nutricionista.

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