Recetas Mix de semillas 14 enero 2016 Esta semana, el nutricionista Gabor Smit te recomienda un condimento rico en omegas: Mix de semillas. Además de aportarte omega-3 y omega-6, es rico en calcio, zinc, magnesio y vitamina E. Mix de semillas Lino dorado Semillas de calabaza Semillas de girasol Sésamo