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/>Espelta en grano El Granero 500 gr ECO
Ecológico
- Detalles
- Valores nutricionales
La espelta es un tipo de cereal más digestivo y mejor tolerado por personas con problemas para digerir el trigo. Posee un elevado contenido en fibra soluble que mejora el tránsito intestinal y regula los niveles de colesterol en sangre.
Semillas con posibilidad de germinación, ya que no han sido expuestas a procesos de radiación. Libre de abonos y pesticidas químicos y, con un uso restringido de aditivos y auxiliares tecnológicos.
Deja el cereal en remojo toda la noche para que sea más digestivo. Cocina con olla exprés durante una hora para que esté tierno.
Valores medios para 100ml/g
| Valor energético | 1.429,0 kj / 343 Kcal |
| Grasa | 3,0 g |
| Grasas Saturadas | 0,5 g |
| Carbohidratos | 63,0 g |
| Azúcar | 2,8 g |
| Proteína | 10,0 g |
| Sal | 0,17 g |

