
Lentejas pardinas El Granero 500g ECO
Ecológico
- Detalles
- Valores nutricionales
Producto energético y saciante rico en hidratos de carbono complejos fuente de proteínas de origen vegetal y rico en fibra lo que le confiere un efecto saciante y regulador del tránsito intestinal. Aporta hierro de origen vegetal entre otras vitaminas y minerales.
Durante el cultivo de la planta no se han utilizado abonos químicos ni pesticidas. Además, se ha restringido el uso de aditivos y auxiliares tecnológicos.
Lava la legumbre y déjala en remojo durante la noche. Al día siguiente cuece 3 medidas de agua por 1 de lenteja pardina. Cocción: de 1 a 2 h, dependiendo del gusto.
Valores medios para 100ml/g
Valor energético | 1.440,0 kj / 341 Kcal |
Grasa | 2,4 g |
Grasas Saturadas | 0,5 g |
Carbohidratos | 49,7 g |
Azúcar | 2,6 g |
Proteína | 24,2 g |
Sal | 0,03 g |