Legumbres


Crema de lentejas y espinacas

No dejes de probar esta crema de lentejas y espinacas...

Lentejas guisadas con parmentier

Extraordinariamente ricas en proteínas, hierro y fibra, las lentejas son...

Dhal con verduras y arroz basmati

Típico de la India, el dhal es un plato sabroso...

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Hamburguesas de lentejas

Hamburguesas de lentejas, una forma sabrosa y diferente de poder...

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Burgers de garbanzos y puerro

Sabrosas y apetitosas, estas burgers de garbanzos son muy nutritivas...

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Hamburguesas de avena y azukis con champiñones

Estas hamburguesas de avena y azukis de inspiración japonesa son...

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Ensalada de alubias y paté de berenjenas

Ensalada de alubias, una receta sencilla, ideal para cualquier época...

Judías y col kale con miso

Muy completo y nutritivo, este sencillo plato de judías y...

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Ensalada de lentejas y shiitakes con aliño de miso

Las lentejas dupuy se caracterizan por su sabor ligeramente dulce...

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Mix de bulgur y legumbres con pesto rojo

Sabroso y aromático, este mix de bulgur y legumbres con...

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Calabaza rellena de garbanzos y espelta

Calabaza rellena, un plato delicioso y reconfortante, perfecto para preparar...

Ensalada de alubias con melocotón y pesto de remolacha

Ensalada de alubias con melocotón, un entrante energético que facilita...

Ensalada de azukis marinados

Ensalada de azukis marinados, una receta ideal para la primavera...

Ensalada de kale, quinoa y azukis – Fastgood

Ensalada de kale, quinoa y azukis, una receta sencilla, de...

Ensalada de lentejas con vinagreta

Ensalada de lentejas con vinagreta, una opción práctica que nos...

Lentejas con cuscús de verduras

Lentejas con cuscús de verduras, una receta completa debido a...

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Crema de lentejas rojas – Fastgood

Crema de lentejas rojas, una forma muy práctica de incluir...

Salteado de garbanzos y hortalizas con crema de queso

Salteado de garbanzos y hortalizas, una receta perfecta de aprovechamiento,...

Lentejas con alcachofas

¡Lentejas con alcachofas, una receta nutritiva y deliciosa! La alcachofa...

  • Diccionario de alimentos

Las propiedades de las legumbres

Se adaptan a todos los guisos, son perfectas en ensalada...