Smoothie anti-anemias, específico para combatir la anemia por su contenido en hierro no hemo, remolacha y berros. También destaca por ser muy rico en vitamina C, A y ácido fólico. Receta recomendada por el dietista Gabor Smit.

Smoothie anti-anemias

• ½ remolacha en trozos
• Pulpa de un aguacate
• 1 puñado de berros
• 15 frambuesas
• 4cs de copos de avena
• 1 vaso y medio de agua de coco