Recetas
Smoothie inmunoestimulante
Smoothie inmunoestimulante, recomendado por el dietista Gabor Smit. El limón y el jengibre son los ingredientes que ayudan a fortalecer las defensas, muy útiles durante los primeros días de resfriados o gripes. Los arándanos aportan potentes antioxidantes. Además, esta receta es rica en vitamina C, zinc y cobre.
Smoothie inmunoestimulante
Ingredientes:
- 2 cs de arándanos.
- 1 limón con cáscara.
- 1 cp de jengibre fresco rallado.
- 2 cs de semillas de chia remojadas 5 minutos.
- 1 vaso y medio de agua
- 2 cs de agua de mar
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