Esta mascarilla para la piel grasa limpia en profundidad y equilibra la piel.  La albahaca tiene propiedades antimicrobianas, por lo que ayuda a limpiar la piel en profundidad. La alfalfa elimina toxinas y aporta minerales y vitaminas que revitalizan la piel, dejándola sana y brillante. El açai es un gran antioxidante, la arcilla regula y […]

Superfoods, una pequeña cantidad tiene una enorme densidad de nutrientes esenciales y, gracias a sus propiedades, los superalimentos pueden prevenir y tratar enfermedades. Muchos se presentan ya preparados para facilitar su incorporación a la dieta. Elígelos según tus necesidades o carencias y añade la dosis indicada a yogures, ensaladas, sopas, zumos, batidos…

Smoothie refrescante, para hidratarse después de un día de sol, gracias a su aporte de agua y nutrientes. Esta receta recomendada por el dietista Gabor Smit es rica en vitamina C, carotenos y licopeno.

Los complementos alimenticios son una buena opción para recuperar las ganas de enfrentarse al día a día tras el verano. ¡Dale a tu cuerpo energía!