Coincidiendo con la ‘Quinzena vegana’ que organizamos en nuestras tiendas, la dietista Mireia Marín te ha preparado un menú semanal rico en omega-3, acompañado de ideas para desayunar y merendar, y consejos saludables. Encuentra todos los ingredientes en nuestra tienda online.

Los ácidos grasos omega-3 son un tipo de grasa necesaria para el buen funcionamiento del organismo, y recientes estudios la ha considerado fundamental en la dieta de los deportistas para mejorar la resistencia, reducir el daño muscular y los procesos inflamatorios.