Alimentarse correctamente es bien sencillo. De hecho, sólo hay que comer alimentos de calidad y variados, aplicar el sentido común y no dejarse llevar por modas pasajeras.

La estevia es uno de los endulzantes más saludables que existen, ya que regula el azúcar en sangre y mejora la tolerancia a la glucosa, por lo que es apta para las personas con diabetes. Además, tiene un sabor dulce intenso que reduce la necesidad de comer dulces, y sus propiedades endulzantes son de 20 […]