Después de las fiestas y los excesos navideños toca cambiar de hábitos. Es hora de limpiar el organismo, eliminar las toxinas acumuladas y recuperar el bienestar para empezar el año lleno de energía. ¡Descubre buenas costumbres detox!

Limpieza intestinal, un menú elaborado por la dietista y experta en nutrición Mireia Marín, acompañado de ideas para desayunar y merendar, y consejos saludables. En este menú te proponemos recetas para depurar tu organismo después de los excesos de las fiestas. Encuentra todos los ingredientes en nuestra tienda online.

La primavera llega acompañada de una explosión de energía y es el momento de dejar atrás la dieta invernal y elegir alimentos y cocciones que depuren, limpien y desintoxiquen el organismo.

Ensalada de azukis marinados, una receta ideal para la primavera ya que las judías azukis, además de digerirse muy bien, son depurativas y ayudan a desintoxicar el organismo.

Año nuevo saludable, un menú elaborado por la dietista y experta en nutrición Mireia Marín, acompañado de ideas para desayunar y merendar, y consejos saludables. En este menú encontrarás una selección de ingredientes para depurar tu organismo después de las fiestas. Encuentra todos los ingredientes en nuestra tienda online.

El alga wakame tiene propiedades depurativas, sobre todo es ideal para eliminar la grasa, la nicotina y los coágulos. En general, las algas eliminan toxinas y metales pesados. En las tiendas solemos encontrarlas deshidratadas, por eso antes de consumirlas hay que ponerlas en remojo. La ecochef Mireia Anglada te enseña cómo utilizarla en la cocina; […]

Menú ligero y drenante recomendado por la dietista Mireia Marín. Puedes encontrar los ingredientes en nuestra tienda online.

La dietista y experta en nutrición Mireia Marín te recomienda este menú depurativo suave. La primavera es una estación ideal para hacer dietas detox y ayunos. Encuentra todos los ingredientes en nuestra tienda online.

El bowl de la semana… Detox! El nutricionista Gabor Smit te propone este fantástico depurativo hepático.

El nutricionista Gabor Smit te recomienda este condimento detox; depurativo a nivel celular por el aporte de clorofila.

Caldo depurativo, rico en antioxidantes. Por eso, además de favorecer la eliminación de grasas, recargan el cuerpo de vitaminas y minerales.