El frío ambiental afecta al organismo y pueden aparecer problemas circulatorios, que se traducen en manos y pies fríos, bajada de defensas y dolores osteoarticulares y musculares. Descubre el botiquín natural para aumentar el calor corporal.

Resfriados a raya, un menú elaborado por la dietista y experta en nutrición Mireia Marín, acompañado de ideas para desayunar y merendar, y consejos saludables. En este menú encontrarás recetas elaboradas a partir de ingredientes que mejorarán la salud de tu sistema inmune. Encuentra todos los ingredientes en nuestra tienda online.

El mes de diciembre nos acerca al momento de menos luz solar del año, y junto con la larga noche llegan las fiestas navideñas. Es hora de buscar el calor interior y alimentar la energía con guisos tradicionales e infusiones de canela. ¡Afronta las fiestas con energía!

Qué comer en invierno para estar en sintonía con la estación. El invierno es tiempo de interiorización y todo fluye más lentamente. Los días son más cortos, los árboles están desnudos y hasta algunos animales pasan meses hibernando. Nuestro cuerpo también lo nota y necesitamos alimentos que generen calor y refuercen la energía interior.

Cocina de invierno, un menú elaborado por la dietista y experta en nutrición Mireia Marín, acompañado de ideas para desayunar y merendar, y consejos saludables. En este menú encontrarás una selección de recetas que potencian que tu organismo fluya con la estación, además de ayudarle a entrar en calor y darle energía. Encuentra todos los ingredientes en nuestra tienda […]

Novedades de enero: descubre los productos que incorporamos en nuestras tiendas y anímate a probarlos. Entre ellos, destacan los complementos para disfrutar del invierno con certificación ecológica. Además, seguimos ampliando nuestra gama de aperitivos saludables con los chips de garbanzos.

5 consejos para conseguir la sopa perfecta, ya que además de su evidente función nutritiva, la sopa ayuda a combatir el frío otoñal e invernal y gracias a su versatilidad es, sin duda, un plato del que nunca nos cansamos.

Familiar y festivo un menú elaborado por la dietista y experta en nutrición Mireia Marín, acompañado de ideas para desayunar y merendar, y consejos saludables. En este menú encontrarás una selección de platos para celebrar, así como otros más ligeros y equilibrados. Encuentra todos los ingredientes en nuestra tienda online.

Invierno radiante, un menú elaborado por la dietista y experta en nutrición Mireia Marín, acompañado de ideas para desayunar y merendar, y consejos saludables. En este menú encontrarás una selección de platos reconfortantes, con alimentos ricos en vitamina D y que aumenten tu sistema inmunitario. Encuentra todos los ingredientes en nuestra tienda online.

Menú con superalimentos de invierno, elaborado por la dietista y experta en nutrición Mireia Marín, acompañado de ideas para desayunar y merendar, y consejos saludables. En este menú encontrarás una selección de ingredientes con propiedades específicas para activar las defensas, antioxidantes, antibióticos y anticancerígenos, además de frutas y verduras de temporada. Encuentra todos los ingredientes en […]

Menú tonificante contra el frío, elaborado por la dietista y experta en nutrición Mireia Marín, acompañado de ideas para desayunar y merendar, y consejos saludables. En este menú encontrarás una selección de ingredientes con propiedades específicas tonificar y calentar el organismo, además de frutas y verduras de temporada. Encuentra todos los ingredientes en nuestra tienda online. […]

Ya ha llegado el frío y, como siempre, acompañado de sus amigos de temporada: los molestos resfriados y la temida gripe. Xevi Verdaguer te propone que repases tu alimentación y que busques remedios naturales para estimular el sistema inmunitario y poder prevenir infecciones víricas.