El mes de diciembre nos acerca al momento de menos luz solar del año, y junto con la larga noche llegan las fiestas navideñas. Es hora de buscar el calor interior y alimentar la energía con guisos tradicionales e infusiones de canela. ¡Afronta las fiestas con energía!

Qué comer en invierno para estar en sintonía con la estación. El invierno es tiempo de interiorización y todo fluye más lentamente. Los días son más cortos, los árboles están desnudos y hasta algunos animales pasan meses hibernando. Nuestro cuerpo también lo nota y necesitamos alimentos que generen calor y refuercen la energía interior.

Cocina de invierno, un menú elaborado por la dietista y experta en nutrición Mireia Marín, acompañado de ideas para desayunar y merendar, y consejos saludables. En este menú encontrarás una selección de recetas que potencian que tu organismo fluya con la estación, además de ayudarle a entrar en calor y darle energía. Encuentra todos los ingredientes en nuestra tienda […]

Novedades de enero: descubre los productos que incorporamos en nuestras tiendas y anímate a probarlos. Entre ellos, destacan los complementos para disfrutar del invierno con certificación ecológica. Además, seguimos ampliando nuestra gama de aperitivos saludables con los chips de garbanzos.

5 consejos para conseguir la sopa perfecta, ya que además de su evidente función nutritiva, la sopa ayuda a combatir el frío otoñal e invernal y gracias a su versatilidad es, sin duda, un plato del que nunca nos cansamos.

Familiar y festivo un menú elaborado por la dietista y experta en nutrición Mireia Marín, acompañado de ideas para desayunar y merendar, y consejos saludables. En este menú encontrarás una selección de platos para celebrar, así como otros más ligeros y equilibrados. Encuentra todos los ingredientes en nuestra tienda online.

Invierno radiante, un menú elaborado por la dietista y experta en nutrición Mireia Marín, acompañado de ideas para desayunar y merendar, y consejos saludables. En este menú encontrarás una selección de platos reconfortantes, con alimentos ricos en vitamina D y que aumenten tu sistema inmunitario. Encuentra todos los ingredientes en nuestra tienda online.

Menú con superalimentos de invierno, elaborado por la dietista y experta en nutrición Mireia Marín, acompañado de ideas para desayunar y merendar, y consejos saludables. En este menú encontrarás una selección de ingredientes con propiedades específicas para activar las defensas, antioxidantes, antibióticos y anticancerígenos, además de frutas y verduras de temporada. Encuentra todos los ingredientes en […]

Menú tonificante contra el frío, elaborado por la dietista y experta en nutrición Mireia Marín, acompañado de ideas para desayunar y merendar, y consejos saludables. En este menú encontrarás una selección de ingredientes con propiedades específicas tonificar y calentar el organismo, además de frutas y verduras de temporada. Encuentra todos los ingredientes en nuestra tienda online. […]

Ya ha llegado el frío y, como siempre, acompañado de sus amigos de temporada: los molestos resfriados y la temida gripe. Xevi Verdaguer te propone que repases tu alimentación y que busques remedios naturales para estimular el sistema inmunitario y poder prevenir infecciones víricas.