Dip de menta y aguacate

Dip de menta y aguacate - Recetas - Veritas
Este dip de menta y aguacate resulta una salsa muy cremosa para mojar, que gracias a su suculencia y frescor es el acompañamiento perfecto para ensaladas, verdura, carne, etc. Puedes hacerla con queso feta o utilizar en su lugar levadura nutricional si prefieres la versión vegana. Esta receta te la comparte la foodblogger Alina, de Green Mama. Dip de menta y aguacate - Recetas - Veritas Continue reading «Dip de menta y aguacate»

Exfoliante para pies – The beauty kitchen

Este exfoliante para pies elimina las pieles más difíciles y ayuda a su regeneración. Desinfecta, aporta frescura y activa la circulación, dejando los pies muy hidratados y suaves. La piel es el órgano más grande del cuerpo, y por eso, también debemos alimentarla correctamente. Cada mes, Elisenda Monté, de Mamita Botanical Skincare, te facilitará una receta muy sencilla con ingredientes ecológicos. ¡Disfruta preparándote tus mascarillas, exfoliantes y cremas corporales!

Exfoliante para pies

Ingredientes:

Elaboración:

  1. Cocina al baño maría el aceite de coco, sin que llegue a hervir.
  2. Exprime medio limón y vierte el zumo en un bol.
  3. Agrega la sal marina gruesa y la sal rosa del Himalaya, el aceite de coco líquido, la menta fresca picada y el aceite esencial de árbol del té.
  4. Mezcla bien y coloca en un recipiente hermético.
Aplica con un suave masaje de unos 5 minutos en los pies y los tobillos. Caducidad: para usar en el momento de la aplicación. No se puede conservar más de 2 días. Prepara tu kit de cosmética casera The Beauty Kitchen

Helado de higos

Helado de higos, una receta con fruta de temporada, que te recomienda el chef Miguel Aguilar. Los higos son ricos en vitamina A, que posee propiedades antivíricas y protectoras de las mucosas. Además, contiene magnesio, que aumenta la actividad de las células encargadas de neutralizar los virus. La menta, por su parte, es absolutamente refrescante y aporta un aroma intenso. Resulta un magnífico tónico, que estimula la digestión, mejora la gastritis y ayuda en las disfunciones del hígado y la vesícula biliar. Continue reading «Helado de higos»

Evita el acné

Evita el acné a través de la alimentación. El acné no es una problemática asociada al crecimiento, sino que tiene un origen hormonal, y por este motivo hay casos de acné a los 20, 30, e incluso a los 40. Xevi Verdaguer te explica cómo acabar con el acné. Evita el acné - Me gusta comer sano Continue reading «Evita el acné»