Con el cambio de mes llega el nuevo consejo de Pilar Benítez para introducir cambios saludables en tu vida, y así dejar de sentirte agotada. El propósito de abril sera el de sustituir el azúcar y el café.

Es un hecho: alrededor de los cuarenta años, cuando te reúnes con otras mujeres de tu edad con hijos, un tema de conversación recurrente es que estamos agotadas .  «¿Qué nos está pasando a las mujeres?». La vida no tiene por qué ser tan dura; podemos cuidarnos y tener tiempo para nosotras;  hay otras formas de […]