Helado de piña

Helado de piña, té verde y leche de coco, una combinación exótica, dulce y refrescante. Esta receta que te propone el chef Miguel Aguilar es una alternativa saludable a los helados que encontramos en el mercado. La piña tiene beneficios diuréticos, el té verde aporta antioxidantes, flavonoides y minerales al organismo y la leche de coco es muy rica en calcio. Continue reading «Helado de piña»

Manteca corporal antioxidante – The beauty kitchen

Manteca corporal antioxidante para calmar y suavizar la piel, aportando antioxidantes que la regeneran, dejándola muy hidratada e iluminada.

Manteca corporal antioxidante

Ingredientes:

Elaboración:

  1. Infusiona la manteca de karité y los aceites con la manzanilla y el té verde al baño maría durante 1 hora. Cocina a fuego lento, para evitar que los aceites lleguen a hervir. De esta forma, las propiedades de la manzanilla y el té verde pasarán a la manteca de karité y los aceites.
  2. Cuela las hierbas con una gasa y vierte la manteca en el recipiente final.
  3. Añade los aceites esenciales, deja que repose 5 minutos a temperatura ambiente y colócalo en la nevera.
Puedes utilizar esta manteca cada día. Disuelve la cantidad que quieras en tus manos antes de aplicártela en el cuerpo. Caduca a los 6 meses. Prepara tu kit de cosmética casera The Beauty Kitchen

Evita el acné

Evita el acné a través de la alimentación. El acné no es una problemática asociada al crecimiento, sino que tiene un origen hormonal, y por este motivo hay casos de acné a los 20, 30, e incluso a los 40. Xevi Verdaguer te explica cómo acabar con el acné. Evita el acné - Me gusta comer sano Continue reading «Evita el acné»

Los sabores fundamentales

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  La medicina tradicional china considera que las personas necesitamos en nuestra alimentación los cinco sabores básicos: dulce, salado, ácido, amargo y picante. Una necesidad que no sólo se basa en la capacidad de los alimentos de estimular el paladar, sino también en sus propiedades dietéticas y terapéuticas, ya que cada sabor produce un efecto energético diferente en el organismo. Los sabores fundamentales - megustacomersano Continue reading «Los sabores fundamentales»