El refranero no se equivoca: la cara es el espejo del alma. Pero también lo es del cuerpo, ya que
al mirarnos el rostro podemos obtener mucha información sobre el estado de nuestro organismo. Aprende a descubrir qué denotan ciertos rasgos físicos, la manera de leer su significado y ofrecer claves para mejorar la salud a partir de esta lectura.
Durante más de 5.000 años los médicos orientales han utilizado el conocimiento de la humanidad y de la relación del hombre con la naturaleza para desarrollar una medicina simple, práctica y humana, con el objetivo de curar enfermedades y mantener la salud.
La medicina oriental define como constitución lo que cada persona hereda de sus padres y antepasados, junto con el que se formó durante el periodo de gestación.
A lo largo de la vida la constitución prácticamente no cambia, y conocerla permite aprender a respetarla y escoger una forma de vida de acuerdo para poder vivir mejor.
Tu rostro y tu constitución hablan de ti
Existen dos tipos de constitución:
yin y yang; aunque todos podemos tener una mezcla de ambos. Las personas yang (bajas, anchas de espaldas y con el óvalo facial cuadrado) se ven afectadas sin consumen alimentos extremadamente yang, como por ejemplo un exceso de carne, huevos, embutidos y sal. Esto les provocará un desequilibrio a nivel emocional que se traducirá en arrogancia, agresividad, falta de flexibilidad y tendencia a estresarse. Por su lado, si una persona yin (delgada, con manos y huesos finos y cara alargada) opta por una alimentación con muchos dulces, pasteles, zumos de fruta, etc. sufrirá una bajada de energía importante y su estado de ánimo acusará victimismo, depresión, hipersensibilidad, frío interior y preocupación.
| CARACTERÍSTICA |
YIN |
YANG |
| Altura |
Alto. |
Bajo. |
| Forma de la cara |
Redonda o alargada. |
Cuadrada. |
| Ojos |
Separados y salidos. |
Juntos y hundidos. |
| Nariz |
Larga y prominente. Inclinada hacia abajo. |
Corta y chata. Respingona. |
| Boca |
Amplia y grande. |
Estrecha y pequeña. |
| Dientes |
Grandes y separados. Orientados hacia fuera. |
Estrechos y juntos. Orientados hacia dentro. |
| Barbilla |
Estrecha y en punta. Sin oyuelo. |
Ligeramente cuadrada. Con oyuelo. |
| Mano |
Palma corta. |
Palma larga. |
| Dedos |
Largos y delgados. |
Cortos y amplios. |
| Uñas |
Alargadas y estrechas. |
Amplias y cuadradas. |
| Torso y extremidades |
Torso corto y extremidades largas. |
Torso largo y extremidades cortas. |
