Veritas

En Veritas tenemos un objetivo común con la compañía Holaluz: incentivar a los clientes de Veritas y empleados de ambas compañías a avanzar hacia la transición energética y a adoptar hábitos de vida saludable a partir de una alimentación sostenible y ecológica.

Gracias a este acuerdo, que está activo desde el pasado 1 de febrero del 2024, los socios del Club Veritas, las familias que efectúan habitualmente sus compras en nuestros supermercados y nuestros empleados podrán sumarse a la transición energética con la instalación de placas solares de Holaluz o conectarse a la energía 100% verde. Ello les permitirá generar ahorros de alrededor del 70% en su factura de luz y disminuir, al mismo tiempo, las emisiones de CO₂ a la atmósfera.

Por su parte, los empleados de Holaluz podrán acceder a talleres y contenidos exclusivos impartidos en el Espai Terra de Veritas orientados a mejorar la calidad de vida, la alimentación saludable y ecológica.

Dos empresas, un mismo propósito

Con esta alianza, Holaluz no solo da un paso más hacia la transición verde, sino que lo hace de la mano de un socio con un propósito y objetivos de futuro compartidos: promover un cambio de modelo con el fin de avanzar hacia una vida 100% sostenible combinando el consumo de energía 100% verde y el de productos de alimentación ecológicos y respetuosos con el medio ambiente y las personas.

Holaluz nació con el propósito trascendente de conseguir un planeta 100% verde. La actual emergencia climática requiere adoptar soluciones urgentes y Holaluz tiene la solución para todo el sistema: la Revolución de los Tejados. Un movimiento que transforma m² de tejados en electricidad verde más barata para todos y que persigue transformar el modelo de generación de electricidad vigente – centralizado y no renovable – hacia un modelo totalmente descarbonizado. España cuenta con un gran potencial para la generación solar: más de 1.700 horas de sol al año y 10 millones de tejados fácilmente transformables en producción de electricidad verde para todos.

Carlota Pi, cofundadora y CEO de Holaluz

Con el objetivo de sensibilizar sobre los conceptos y razones por lo que tiene sentido un consumo consciente y responsable, en Veritas impulsamos una estrategia de trabajo en comunidad, sumando fuerzas con aliados que comparten valores de empresa y visión de futuro. En esta línea, hemos activado acciones de marketing colaborativo, para acercar los productos y servicios de Holaluz a todos sus públicos.

Para nosotros, la alimentación ecológica no es una finalidad por sí misma; es el camino para conseguir un planeta sostenible que siga ofreciendo salud a las personas y a los seres vivos. Es la mejor solución frente a la emergencia climática y de salud pública que vivimos actualmente. Nosotros no pedimos a las personas que salven el planeta,
pero sí que nos acompañen con la alimentación ecológica, que es el mejor producto que existe.

Silvio Elías, presidente y fundador de Veritas.

Conoce todos los proyectos de Holaluz.

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En este menú energético te hacemos una propuesta para que tengas dosis de energía durante todo el día. Además, encontrarás ideas para almorzar y merendar, así como consejos específicos.

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El bazo es un órgano que a menudo parece ser desconocido y olvidado, pero en otoño, con la bajada de las temperaturas, conviene prestarle atención.

El bazo, el órgano fundamental del otoño

Según la medicina tradicional china, el bazo regula el transporte y la transformación de los alimentos.

El desequilibrio de las funciones del bazo puede provocar muchos desórdenes digestivos, como diarrea, estreñimiento, dolor abdominal, náuseas, vómitos…

Si notas más cansancio del habitual, haces mala cara, se te hincha el estómago después de comer o te resulta difícil mantener la concentración puede ser porque el funcionamiento del bazo no es correcto. Para evitar estas consecuencias es fundamental cuidar el bazo y tonificarlo. Una vez fortalecido disfrutarás de:

1. Digestiones perfectas
2. Hambre regular
3. Un buen movimiento peristáltico intestinal

Consejos para tener el bazo en buen estado

Alimentos que generan calor

Procura ingerir alimentos calientes y secos; y por calientes se entiende tanto los que has calentado como los que por naturaleza intrínseca generan calor, como el ajo, el pimiento, el jengibre o la carne. Apuesta por cocciones como el vapor o los estofados no muy largos.

Evita los alimentos de naturaleza fría

Un exceso de alimentos fríos (ensaladas, zumos de fruta) cuando bajan las temperaturas puede alterar tus funciones; lo que puede provocar problemas digestivos y falta de energía en general. Evita los azúcares, los dulces, las bebidas gaseosas y el alcohol.

Mastica correctamente

Hay que masticar correctamente para que el estómago pueda digerir los alimentos y el bazo no esté sobrecargado. Una manera de no diluir los jugos gástricos es prácticamente no beber durante las comidas. Te recomendamos que te limites a un vaso pequeño de agua o a una infusión de té verde, por ejemplo. Y recuerda cenar unas tres horas antes de irte a dormir.

Establece una rutina

Establece una rutina y no te la saltes. Hay que comer en intervalos regulares, la cantidad justa (ni mucho ni poco) e ingerir las proteínas necesarias, ya que si hacemos lo contrario estaremos forzando la capacidad y llevaremos al bazo a un estado de deficiencia.

Puedes encontrar todos los productos de este artículo en la tienda online de Veritas o en las tiendas físicas. ¡Encuentra tu supermercado Veritas más cercano!

Los complementos alimenticios son una buena opción para recuperar las ganas de enfrentarse al día a día tras el verano. ¡Dale a tu cuerpo energía! Continue reading «Dale a tu cuerpo energía»

Deliciosa y nutritiva, la bebida de almendras tiene muchas y muy variadas propiedades. Es una gran opción para tomar como refresco en verano y se recomienda incluirla en la dieta de niños y adolescentes, ya que resulta muy energética y es un reconstituyente excelente. Continue reading «10 razones para tomar bebida de almendras»